Jarní saunování

Dopřejte svému tělu po zimě potřebnou očistu. Sauna je k ní skvělým společníkem!

Považovali jste saunování na jaře či v létě za bláznovství? Saunování v teplejších dnech má spoustu benefitů a určitě stojí zato ve vašich pravidelných návštěvách sauny nepřestávat.

Nejenže se čistá a prokrvená pokožka lépe a rychleji opaluje –saunování v horkých dne hlavně posiluje a stabilizuje termoregulační systém organismu. Naše tělo pak lépe zvládá vysoké teploty (denní i ty noční), méně se potí a je méně náchylné na přechody z klimatizovaných prostor do horkých ulic.

Navíc dává zima našemu tělu zabrat a nedostatek slunce a některých vitaminů způsobuje nashromáždění toxinů v organismu. Jarní očista v sauně je ideálním procesem, jak zabojovat s únavou a očistit tělo od toxinů.